Gelatina de yogurt con zarzamoras ¡buenísima!

Una deliciosa gelatina de yogurt con zarzamoras. La mezcla de sabores la hace realmente deliciosa, les aseguro que les encantará. El yogurt contiene millones de bacterias vivas que presentan una gran cantidad de vitaminas del grupo B de gran beneficio para nuestra salud. Estas bacterias ayudan a combatir toda clase de infecciones en el sistema … Sigue leyendo Gelatina de yogurt con zarzamoras ¡buenísima!

Bombones con chocolate y nuez ¡súper ricos!

Hoy les compartiré una opción muy fácil de preparar pero que está súper rica. Unos deliciosos bombones, también conocidos como malvaviscos, nubes, marshmallows. Con el toque de chocolate con nuez quedan deliciosos. En la receta utilicé chocolate semiamargo, pero ustedes pueden usar el que más les guste, ya sea con leche o blanco. También quedan … Sigue leyendo Bombones con chocolate y nuez ¡súper ricos!

Smoothie de frambuesas ¡Lleno de antioxidantes!

Cuando la temporada es muiy calurosa, apetecemos de cosas frías, frescas, por lo que te propongo este delicioso smoothie de frambuesa. No usaremos lácteos en esta receta, es una opción sana y llena de antioxidantes, ya que las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a … Sigue leyendo Smoothie de frambuesas ¡Lleno de antioxidantes!

Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!

Una nueva opción son unas paletas de yogurt con fresa y chía, frescas y deliciosas. Es un postre muy sano con un aporte nutricional importante por sus ingredientes. La chía tiene calcio, antioxidantes, hierro, fibra, proteínas y potasio. La miel de abeja ayuda a regular la glucosa de la sangre, también contra el estreñomiento, reduce … Sigue leyendo Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!