Smoothie de frambuesas ¡Lleno de antioxidantes!

Cuando la temporada es muiy calurosa, apetecemos de cosas frías, frescas, por lo que te propongo este delicioso smoothie de frambuesa. No usaremos lácteos en esta receta, es una opción sana y llena de antioxidantes, ya que las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a … Sigue leyendo Smoothie de frambuesas ¡Lleno de antioxidantes!

Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!

Una nueva opción son unas paletas de yogurt con fresa y chía, frescas y deliciosas. Es un postre muy sano con un aporte nutricional importante por sus ingredientes. La chía tiene calcio, antioxidantes, hierro, fibra, proteínas y potasio. La miel de abeja ayuda a regular la glucosa de la sangre, también contra el estreñomiento, reduce … Sigue leyendo Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!

Muffins de yogurt con frutos rojos – ¡Esponjosos y deliciosos!

La combinación de frutos rojos me encanta, por eso te comparto ésta receta para preparar unos muffins de yogurt con frutos rojos. Utilicé fresas, frambuesas, moras y arándanos, pero tu puedes utilizar los frutos de tu preferencia o el que más te guste, siguiendo los pasos para macerar la fruta. Quedan súper esponjosos, con una … Sigue leyendo Muffins de yogurt con frutos rojos – ¡Esponjosos y deliciosos!

Tortugas de chocolate con relleno de cajeta ¡Espectaculares!

  En México la cajeta es un dulce de leche de cabra, azúcar moreno y canela, típica del Estado de Guanajuato. Es importante que les comparta ésta información ya que en otros países tiene distintos significados. En España y Venezuela por ejemplo, se refiere a una cajita, para Panamá es una envoltura, en República Dominicana … Sigue leyendo Tortugas de chocolate con relleno de cajeta ¡Espectaculares!