Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!

Una nueva opción son unas paletas de yogurt con fresa y chía, frescas y deliciosas. Es un postre muy sano con un aporte nutricional importante por sus ingredientes. La chía tiene calcio, antioxidantes, hierro, fibra, proteínas y potasio. La miel de abeja ayuda a regular la glucosa de la sangre, también contra el estreñomiento, reduce … Sigue leyendo Paletas de yogurt con fresas y chía ¡Muy refrescantes!

Muffins de yogurt con frutos rojos – ¡Esponjosos y deliciosos!

La combinación de frutos rojos me encanta, por eso te comparto ésta receta para preparar unos muffins de yogurt con frutos rojos. Utilicé fresas, frambuesas, moras y arándanos, pero tu puedes utilizar los frutos de tu preferencia o el que más te guste, siguiendo los pasos para macerar la fruta. Quedan súper esponjosos, con una … Sigue leyendo Muffins de yogurt con frutos rojos – ¡Esponjosos y deliciosos!

Tortugas de chocolate con relleno de cajeta ¡Espectaculares!

  En México la cajeta es un dulce de leche de cabra, azúcar moreno y canela, típica del Estado de Guanajuato. Es importante que les comparta ésta información ya que en otros países tiene distintos significados. En España y Venezuela por ejemplo, se refiere a una cajita, para Panamá es una envoltura, en República Dominicana … Sigue leyendo Tortugas de chocolate con relleno de cajeta ¡Espectaculares!

Fresas con frosting de queso crema ¡y galletas chocochips! –

Si eres un adicto a las fresas, amas las fresas, te encantan las fresas, me parece que esta opción te encantará. Las podemos consumir de muchas formas y son súper benéficas para nuestra salud. Cualquier momento del día es ideal para consumir unas deliciosas fresas, por eso hoy vamos a preparar esta opción, es muy … Sigue leyendo Fresas con frosting de queso crema ¡y galletas chocochips! –

Cupcakes de vainilla con arándanos – ¡Excepcionales!

Los arándanos proporcionan excelentes beneficios a nuestra salud, por sus antioxidantes, protegen nuestro corazón, es decir, protege de enfermedades cardiovasculares.  También contienen flavonoides que ayudan a mejorar nuestra memoria y aprendizaje, así como con otras funciones cognitivas.Ayudan a prevenir enfermedades de sindrome metabólico y diabetes. Además de que son deliciosos, en estos cupcakes de vainilla son verdaderamente … Sigue leyendo Cupcakes de vainilla con arándanos – ¡Excepcionales!